CONTROL DE PESO

 Y SALUD

Control de salud

En la primera toma de contacto, nuestro dietista Valencia,  obtener el máximo de información para poder hacerte la mejor dieta posible. Entre otras cosas, te preguntaremos sobre:

  • Estilo de vida (sedentario, activo o muy activo, horarios)
  • Alergias e intolerancias alimentos
  • Recordatorio 24h (alimentación habitual en el día a día)
  • Preferencias de alimentos (alimentos que más gustan y los que no gustan nada)
  • Patologías
  • Antecedentes familiares (infartos, diabetes, colesterol…)
  • Situaciones especiales (embarazo, lactancia…)
  • Analizamos analítica (recomendable traer una con menos de 6 meses de antigüedad a la primera consulta)

Sabemos que cada cliente tiene una necesidades especificas y por eso personalizamos cada planificación.

Planificamos dietas para diferentes patologías

Diabetes

Celiaquía

Enfermedad de Chron

Hipertensión

Hipercolesterolemía

Obesidad

Analizamos tu situación inicial y tus preferencias

Creamos un Plan Nutricional específico para ti

Llevamos un seguimiento de tu desarrollo y objetivos

Plan nutricional personalizado

Análisis de la situación inicial

Es importante tener en cuenta que el peso es un dato muy genérico. Lo importante es saber cómo se distribuye ese peso en el cuerpo. Es decir, conocer qué  % del peso total corresponde a la masa ósea, masa muscular o grasa. 

De manera que antes de que el dietista se ponga manos a la obra, tenemos que saber cuál es el punto de partida real y no tomar únicamente el peso como punto de referencia. Para ello, utilizaremos un bioimpedanciometro de última generación, a partir del cual sacaremos un informe completo que obtendrás junto con tu dieta.

Seguimiento de salud y nutrición

Una vez tenemos toda la información encima de la mesa, estableceremos los objetivos a corto, medio y largo plazo. Los objetivos siempre tienen que ser realistas y sobretodo saludables. 

El peso será un parámetro de control a tener en cuenta, pero lo más importante será establecer los objetivos en relación al % de grasa y músculo.

Análisis de composición corporal

Establecemos tus objetivos

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Nuestras tarifas

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Online: 35€

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PRIMERA CONSULTA

35€

Online: 30€

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SEGUIMIENTOS

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BONO 3 MESES

Preguntas Frecuentes

Para que nuestro dietista en Valencia, pueda hacerte la dieta 100% personalizada, necesitamos tiempo. Es por ello que en la primera consulta te daremos unas pautas con las que empezar a trabajar tu alimentación, pero la dieta como tal, la recibirás vía email en un plazo máximo de 7 días. 

Sentimos no poder darte la dieta en el mismo día, pero preferimos hacer las cosas bien y ser profesionales. Los resultados hablarán por si solos.

¿Como recibiré la dieta?

Necesitarás una analítica de hace menos de 6 meses, venir con ropa deportiva para cambiar y no haber comido ni realizado ejercicio físico en las horas anteriores. 

¿Qué necesito para empezar el tratamiento?

¿Cuando haremos las consultas de seguimiento?

En un principio las consultas de seguimiento son mensuales, no obstante, en función de la fase de la temporada y la consecución de objetivos, estas consultas se pueden acortar o alargar en el tiempo. No hay un patrón fijo, nuestro objetivo es ayudarte lo máximo posible con tu mínima inversión de tiempo y dinero. Eso sí, queremos tu máxima motivación y compromiso!

En las consultas de seguimiento tendremos otra entrevista en la que nos proporcionarás toda la información necesaria para adaptarte todavía más la dieta. Además, volveremos a hacer medición de la composición corporal y estableceremos nuevos objetivos.

De la misma manera que en la primera consulta, te reenviaremos dieta modificada vía email en un plazo máximo de 7 días.

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696 968 681

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Horario consultas de nutricion

Consultas de L a V 

Horario 9 - 21 horas

En la primera toma de contacto, nuestro dietista Valencia,  obtener el máximo de información para poder hacerte la mejor dieta posible.

Utilizaremos un bioimpedanciometro de última generación, a partir del cual sacaremos un informe completo que obtendrás junto con tu dieta.

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