¿Qué me están haciendo?

Si quieres saber cómo piensa un nutricionista  y el proceso para elaborar la dieta a un deportista, en estos 2 artículos que escribí para la página web del conocido triatleta valenciano “El Coyote”, podrás hacerte una idea. El pasado 10/11/11 Pedro acudió a mi consulta en CARESPORT, con una petición clara, “me siento muy pesado, me cuesta correr… ¡quiero quitarme...

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Recomendaciones alimentarias durante el verano

A continuación puedes leer un extracto de un artículo que escribí para el gimnasio Virgin Active donde puedes leer recomendaciones para una correcta alimentación en verano. Teniendo en cuenta que la temperatura nos incita a una mayor vida social que a su vez favorece a un incremento calórico en la dieta, y que para más inri nuestras necesidades calóricas son...

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